𝗦𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆ 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼 𝘃𝗶𝗮𝘁̦𝗮̆ 𝗶̂𝗺𝗽𝗹𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗮̆, 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝘁̦𝗮̂𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗮𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗲𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁̦𝗲𝗶 𝗻𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲.
De la gestionarea emoțiilor și a stresului, la luarea deciziilor și atingerea obiectivelor, o stare mentală sănătoasă ne permite:
🔹 Să ne bucurăm de prezent
🔹 Să facem față provocărilor cu reziliență
🔹 Să cultivăm relații armonioase
🔹 Să ne atingem potențialul maxim
🔹 Să trăim o viață autentică și cu sens
În cadrul Programului 1Plus îți vei îmbunătăți consistent 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆, beneficiind de recomandări practice și ușor de aplicat în viața de zi cu zi, care te vor ajuta să îți perfecționezi consecvent abilități esențiale pentru o minte sănătoasă și echilibrată, precum:
✅ Meditația zilnică
✅ Practica neuroștiinței
✅ Ieșirile în natură
✅ Odihna
✅ Gândirea pozitivă
✅ Gestionarea stresului
✅ Auto-compasiunea
𝗗𝗲𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮̆𝗿𝗶𝗹𝗲 𝘇𝗶𝗹𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗶̂𝘁̦𝗶 𝘃𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮 𝘃𝗶𝗮𝘁̦𝗮 𝗶̂𝗻 𝗯𝗶𝗻𝗲!
https://www.facebook.com/groups/1677236229134331
Te așteptăm alături de noi, în comunitatea oamenilor de succes!
