
“Corpul Nu Uită Niciodată” Bessel van der Kolk – 3 idei practice
Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
Trăim într-o lume dinamică și provocatoare, în care succesul și eficacitatea sunt obiective esențiale în viața majorității oamenilor. Dacă și tu îți dorești să îți
Trăim într-o lume care idolatrizează perfecțiunea, succesul și invulnerabilitatea. Totuși, studiile dovedesc că adevărata putere vine tocmai din imperfecțiunile noastre. În cartea sa „Curajul de
Relațiile autentice și armonioase nu vin cu un manual de instrucțiuni. John Gray ne oferă totuși un ghid practic în celebra sa carte „Bărbații sunt
Teama de a vorbi în public este una dintre cele mai comune frici, dar și una dintre cele mai ușor de depășit, atunci când ai
Grijile, stresul și teama de viitor sunt probleme cu care ne confruntăm cu toții zi de zi. Însă vestea bună este că există soluții practice
Când a fost ultima dată când ai citit o carte care nu doar că ți-a schimbat perspectiva asupra vieții, dar te-a inspirat să devii o
𝗠𝗮̂𝗶𝗻𝗲, 𝟲 𝗶𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗶̂𝗻𝗰𝗲𝗽𝗲𝗺 𝗰𝗮̆𝗹𝗮̆𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁̦𝗶𝗮𝗹𝗮̆ 𝗰𝗮̆𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗯𝘂𝗻𝗮̆ 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘂𝗻𝗲 𝗮 𝘁𝗮! ✨𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝟭𝗣𝗹𝘂𝘀✨ îți oferă idei practice și ușor de implementat, pentru