Sănătate
„Despre somn” – 3 idei practice
De câte ori ai spus „nu am timp de somn”, cu mândrie, ca și cum ar fi o dovadă de ambiție? Matthew Walker, cercetător în
October 25, 2025
No Comments
Category: Sănătate
CATEGORII
Sănătate
“Cum să nu mori” Michael Greger – 3 idei practice
Bolile cronice afectează din ce în ce mai multe persoane în zilele noastre. Din perspectiva mea, cartea „Cum să nu mori”, scrisă de Dr. Michael
August 23, 2025
No Comments
Sănătate
“Studiul China” T. Colin Campbell și Thomas M. Campbell – 3 idei practice
O dietă echilibrată joacă un rol esențial în sănătatea noastră. Cartea „Studiul China”, scrisă de T. Colin Campbell și Thomas M. Campbell, este o lucrare
June 14, 2025
No Comments
Sănătate
“Corpul Nu Uită Niciodată” Bessel van der Kolk – 3 idei practice
Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
April 18, 2025
No Comments