Te-ai surprins vreodatฤ simศindu-te copleศit de emoศii negative, ca ศi cum nimeni nu te รฎnศelege sau nu รฎศi oferฤ sprijinul de care ai nevoie? Sau
Te-ai surprins vreodatฤ criticรขndu-te constant pentru greศelile tale sau judecรขndu-i pe ceilalศi pentru cฤ nu sunt โsuficient de buniโ? Sau simศind cฤ nimic din ceea
Te-ai surprins vreodatฤ cฤutรขnd activitฤศi care sฤ te ศinฤ ocupat, doar pentru a evita sฤ te confrunศi cu problemele reale? Sau simศind cฤ trebuie sฤ
Te-ai surprins vreodatฤ spunรขnd โdaโ doar pentru a-i face pe ceilalศi fericiศi, chiar dacฤ asta te face sฤ te simศi frustrat sau epuizat? Sau simศind
Te-ai surprins vreodatฤ gรขndindu-te obsesiv la toate lucrurile care ar putea merge prost? Sau simศind cฤ trebuie sฤ fii mereu รฎn gardฤ, pentru cฤ altfel
Te-ai surprins vreodatฤ analizรขnd totul รฎn exces, รฎncercรขnd sฤ gฤseศti mereu o explicaศie logicฤ, chiar ศi atunci cรขnd e vorba de emoศii sau relaศii? ๐ค
Te-ai surprins vreodatฤ mฤsurรขndu-ศi succesul doar รฎn funcศie de cum te compari cu ceilalศi? Sau simศind cฤ nu eศti suficient de bun dacฤ nu eศti
Te-ai surprins vreodatฤ รฎncercรขnd sฤ controlezi fiecare detaliu din viaศa ta sau a celor din jur, doar pentru a te simศi รฎn siguranศฤ? ๐ค ๐ง๐ผ๐ฝ
Te-ai surprins vreodatฤ evitรขnd o conversaศie dificilฤ sau amรขnรขnd o decizie importantฤ, doar pentru a te simศi mai confortabil pe moment? ๐ค ๐ง๐ผ๐ฝ ๐ฏ ๐ฎ๐ณ๐ถ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ฬฆ๐ถ๐ถ/๐บ๐ถ๐ป๐ฐ๐ถ๐๐ป๐ถ