Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
𝗦𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝘂𝗻𝗲𝗶 𝘃𝗶𝗲𝘁̦𝗶 𝗶̂𝗺𝗽𝗹𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲 𝘀̦𝗶 𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲, 𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁̦𝗶𝗮𝗹𝗮̆ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗯𝘂𝗻𝗮̆𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗻𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮̆ 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗮̆. De la vitalitate fizică la echilibru emoțional, sănătatea ne permite, printre altele: