
“Corpul Nu Uită Niciodată” Bessel van der Kolk – 3 idei practice
Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
Într-o lume din ce în ce mai complexă și plină de provocări, înțelegerea traumei și impactul acesteia asupra vieții noastre zilnice devine esențială. Dacă și
Trăim într-o lume dinamică și provocatoare, în care succesul și eficacitatea sunt obiective esențiale în viața majorității oamenilor. Dacă și tu îți dorești să îți
Trăim într-o lume care idolatrizează perfecțiunea, succesul și invulnerabilitatea. Totuși, studiile dovedesc că adevărata putere vine tocmai din imperfecțiunile noastre. În cartea sa „Curajul de
Relațiile autentice și armonioase nu vin cu un manual de instrucțiuni. John Gray ne oferă totuși un ghid practic în celebra sa carte „Bărbații sunt
Teama de a vorbi în public este una dintre cele mai comune frici, dar și una dintre cele mai ușor de depășit, atunci când ai
Grijile, stresul și teama de viitor sunt probleme cu care ne confruntăm cu toții zi de zi. Însă vestea bună este că există soluții practice
Când a fost ultima dată când ai citit o carte care nu doar că ți-a schimbat perspectiva asupra vieții, dar te-a inspirat să devii o
𝗠𝗮̂𝗶𝗻𝗲, 𝟲 𝗶𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗶̂𝗻𝗰𝗲𝗽𝗲𝗺 𝗰𝗮̆𝗹𝗮̆𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁̦𝗶𝗮𝗹𝗮̆ 𝗰𝗮̆𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝗯𝘂𝗻𝗮̆ 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘂𝗻𝗲 𝗮 𝘁𝗮! ✨𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝟭𝗣𝗹𝘂𝘀✨ îți oferă idei practice și ușor de implementat, pentru
𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗮̆ 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆ 𝗮 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁̦𝗲𝗶 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗲, 𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝗴𝗵𝗶𝗱𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗰𝗮̆𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝘂𝗹𝘂𝗶 𝘀̦𝗶 𝘀𝗰𝗼𝗽𝘂𝗹𝘂𝗶 𝘃𝗶𝗲𝘁̦𝗶𝗶. Ea ne conectează cu ceva mai mare decât
𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁̦𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁̦𝗶𝗮𝗹𝗮̆ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼 𝘃𝗶𝗮𝘁̦𝗮̆ 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮̆, 𝗱𝗲𝗼𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲 𝘀𝗮̆ 𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮̆𝗺 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗲 𝘀̦𝗶 𝘀𝗮̆ 𝗻𝗲 𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗺 𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲. De la